Le Moment Podcast

« Ultra » sportif – Transmettre et inspiré par l’ultra endurance

Pour ce 20ème épisode du podcast Le Moment, j’ai eu le bonheur de recevoir non pas un, mais deux invités passionnants : Sébastien Raichon et sa fille Mia pour une conversation à cœur ouvert, pleine de chaleur, de complicité et de vérité. 

Sébastien est un des meilleurs spécialistes mondiaux des courses de très longues distances avec un palmarès impressionnant : 

• vainqueur de la Spine Race en 2026 
• triple vainqueur du Tor des Glaciers
• Champion du Monde de raid aventure en 2024 

Sans oublier la Barkley, le GR20 en autonomie, la Chartreuse Terminorum (petite sœur de la Barkley en France), le raid en France… la liste est longue et elle impressionne.  

Avant de s’illustrer sur les sentiers aux 4 coins de monde, Sébastien est passé par 15 ans d’athlétisme et une carrière de prof d’EPS en banlieue parisienne.  

Dans cet épisode, il partage le micro avec sa fille Mia. Sportive amateure, elle a décidé de suivre les exploits de son père… caméra à l’épaule, pour en faire un documentaire. 

Tous les deux partagent la même vision du monde, une façon d’avancer, et surtout une envie commune de ne jamais rester immobiles.  

Sébastien revient notamment sur les valeurs qu’il a transmises à sa fille au gré des vacances et des aventures partagées. Et Mia nous raconte comment tout ça a infusé en elle pour façonner la jeune femme qu’elle est aujourd’hui. 

Il y a dans cette conversation quelque chose de rare : la franchise. Mia n’a pas eu peur de dire ce qui a été dur. Sébastien n’a pas eu peur de reconnaître ses doutes de parent. 

Et ça, ça donne envie de se poser les vraies questions. 

Et si transmettre ne signifiait pas imposer, mais inspirer ? 

Et si grandir était une aventure qui ne s’arrête jamais, quel que soit l’âge ? 

Et si la meilleure chose qu’on puisse s’offrir, c’est de donner libre cours à sa passion ? 

Un épisode plein de douceur et d’humour à écouter dès maintenant sur toutes les plateformes. 

Avril 2026